Den Morgen im Bett mit Yoga beginnen?
Ganz einfach mit der 5 Minuten Yoga Sequenz , die ich morgens schon im Bett praktiziere.
hier findest Du den Morning Flow als pdf
Den Morgen im Bett mit Yoga beginnen?
Ganz einfach mit der 5 Minuten Yoga Sequenz , die ich morgens schon im Bett praktiziere.